Skip to main content

Trik Efektif Mengatur Waktu: Cara Cerdas Maksimalkan Produktivitas Harian

Tips Jitu Merawat Penderita Jantung

Berdasarkan data World Health Organization (WHO), Penyakit Jantung merupakan penyakit pembunuh nomor 1 di dunia, dengan angka 29% dari seluruh penyebab kematian global dalam 1 tahun. Ada banyak penyebab seorang terkena penyakit/serangan jantung, diantaranya karena kebiasan merokok, obesitas, dan gaya hidup. Cara preventive (pencegahan) adalah cara yang paling mudah dan murah untuk dilakukan, misalnya seperti menghindarkan diri sebagai perokok aktif maupun pasif, menjaga pola makan dan rutin berolah raga. Namun, apabila langkah preventive tidak mampu membendung serangan penyakit jantung pada tubuh seseorang, maka tidak ada pilihan, Anda harus menggunakan cara represive untuk mengatasinya.

Dalam berbagai hal, cara represive memang lebih repot daripada cara preventive. Banyak faktor yang harus Anda perhitungkan dan lakukan dalam mekanisme represive tersebut, agar seorang penderita jantung bisa menjalani kehidupan secara normal. Berikut ini adalah Tips bagaimana merawat penderita penyakit jantung:

1. Suasana Hati.

Seorang penderita jantung biasanya menjadi sangat ‘peka’ merespon suasana lingkungannya. Hal-hal kecil bisa menjadi masalah besar bagi penderita jantung. Misalnya, ketika seorang penderita jantung terbebani suatu permasalahan (memikirkan banyak masalah), maka akan berefek pada meningkatnya tekanan darah. Peningkatan tekanan darah yang melebihi ambang batas yang ditolerir pada penderita jantung , bisa berbahaya. Indikasinya adalah rasa nyeri atau tertekan di dada bagian kiri. Untuk itu, apabila sekiranya ada permasalahan tertentu yang bisa membebani pikiran si penderita, ada baiknya tidak perlu disampaikan atau apabila harus  disampaikan, sampaikanlah dalam ‘kemasan’ tertentu, sehingga tidak membebani pikirannya.

2. Tabung Oksigen.

Seorang penderita jantung kadang kala merasakan sesak nafas, biasanya pada malam atau dini hari. Sebagai pertolongan pertama, Anda bisa memberikan oksigen guna melonggarkan saluran pernafasannya. Selanjutnya, Anda bisa membawanya ke dokter atau rumah sakit pada keesokkan harinya guna menjalani checkup.

3. Nomor Seluler Dokter.

Gangguan atau serangan jantung bisa datang tiba-tiba setiap saat. Untuk itu, tidak ada salahnya Anda mencatat nomor hp dokter jantung langganan Anda, untuk mengkonsultasikan masalah-masalah ringan atau keluhan-keluhan pasien. Karena, semakin mudah dokter Anda dihubungi, maka semakin cepat pula Anda memberikan penanganan keluhan dari penderita jantung, khususnya pada saat hari-hari libur dan waktu-waktu dini hari.

4. General Checkup.

Lakukanlah general checkup secara rutin pada penderita jantung. Mengapa? Karena general checkup bisa ‘memotret’ kondisi pasien dalam berbagai hal. Untuk kasus-kasus tertentu, dokter jantung bisa memberikan obat dalam beberapa macam pada seorang pasien, misalnya: obat penurun tekanan darah (misalnya: calcartan, amlodipine), mengeluarkan cairan dari jantung dalam bentuk urine agar otot jantung tidak terbebani dalam bekerja (misal: furosemide) ataupun obat pengencer darah agar laju darah dalam pembuluh kapiler jantung bisa berjalan lancar (misal: cardio aspirin).

Dampak daripada hal tersebut adalah adalah meningkatnya kinerja ginjal untuk mencerna berbagai obat yang masuk ke dalam tubuh penderita jantung, sehingga ginjal menjadi organ yang rentan menjadi sasaran permasalahan selanjutnya. Indikasi secara fisik dari munculnya gangguan fungsi ginjal adalah pegal-pegal pada pinggang, kencing batu bahkan sampai dengan munculnya batu ginjal. Indikasi secara medis bisa ‘terbaca’ melalui mekanisme general checkup yang dilakukan secara rutin, sehingga Anda bisa segera melakukan langkah antisipatif di awal. Mengabaikan indikasi-indikasi awal tersebut, bisa memungkinkan kerusakan lebih parah pada ginjal sehingga berakibat pada kegagalan fungsi ginjal.

Popular posts from this blog

Forum Kecantikan: Membuat Ramuan Tradisional

Tampil cantik adalah dambaan setiap wanita dan salon adalah solusi praktis bagi mereka yang punya uang lebih. Namun, bagaimana jika Anda hanya memiliki uang pas-pas. Jangankan untuk pergi salon, untuk pergi ke pasar membeli kebutuhan pokok saja, masih ngutang. Nah, dalam forum kecantikan ini, saya akan mengupas cara tampil cantik namun tidak menguras keuangan Anda. Semua bisa kembali ke alam, back to nature. Alam sudah menyediakan segalanya untuk kita manfaatkan. Asal kita mau melirik apa yang ada di sekitar kita maka alam akan memberikan solusi yang terbaik. Inilah forum kecantikan yang Anda cari. Cara tampil cantik dengan cara yang unik dan antik. Cara membuat wajah berseri Setiap wanita senantiasa mendambakan wajahnya cantik dan berseri. Inilah salah resep tradisional nenek moyang yang bisa membuat wajah Anda cantik dan berseri. Ambil sebanyak mungkin bunga srigading yang sudah mekar. Kumpulkan lalu dijemur di terik matahari hingga kering. Setelah kering, simpan di topl...

Recipe: Yummy Masak Habang Sayap Ayam

Masak Habang Sayap Ayam . Resep simple Ayam Masak Habang Khas Banjar Kalimantan Selatan Masakan Banjar Kalsel Cita rasanya manis, gurih, dengan aroma segar kayu manis. Resep ayam masak habang, resep khas Banjar wajib coba. Taburi dengan bawang merah goreng dan sajikan dengan nasi. Masak ayam habang hingga matang dan air sedikit menyusut. Nah, itulah cara membuat ayam masak habang dengan mudah dan praktis. You can have Masak Habang Sayap Ayam using 12 ingredients and 4 steps. Here is how you cook that. Ingredients of Masak Habang Sayap Ayam It's 500 gram of sayap ayam. It's 50 gram of cabe merah kering. It's 7 siung of bawang merah. Prepare 5 siung of bawang putih. It's 4 butir of kemiri. You need 1 ruas ibu jari of jahe. You need 3 cm of kayu manis,boleh diganti bubuk sesuai selera. It's 1 sdm of garam. It's 1/4 sdm of penyedap. It's 150 gram of gula merah. Pr...

Nama Panggilan Buat Pacar

Bila kamu ingin memakai nama panggilan buat pacar , pakailah nama panggilan untuk keduanya. Jangan sampai nama panggilan tersebut hanya ditujukan kepada cowok atau cewenya. Misalnya, si cowok memanggil ceweknya "Manis", tetapi si cewek menyebut nama. Kedengarannya pasti tidak enak karena terasa timpang. Ada beberapa panggilan yang bisa dipakai. Misalnya, secara umum, bisa menggunakan Sayang, Cinta, Honey, Beib, atau apapun. Bergantung selera dan kesepakatan tiap-tiap pasangan. Apapun sebutan kita terhadap pacar, arti dan tujuannya selalu sama. Yaitu, untuk menunjukkan perasaan sayang. Jangan sampai kita memiliki kebiasaan menyebut nama masing-masing seperti kepada teman. Apa bedanya kalau panggilannya masih sama? Bisa-bisa, pasangan kita ngambek kalau hanya dipanggil nama. Kesannya ga romantis atau ga bisa sedikit manja. Bila masih bingung, ada beberapa referensi yang bisa kamu jadikan nama panggilan buat pacar. Fisiknya Kita bisa mengambil nama yang b...