Aneka Tips Terbaru

Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan rasa sakit atau nyeri di punggung, leher dan bahu. Tapi kadang tanpa disadari beberapa kebiasaan yang dilakukan justru bisa berbahaya bagi punggung. “Tubuh seperti mobil yang tidak bisa tiba-tiba rusak. Tapi tindakan berbahaya yang berulang bisa melewati batas dan mengembangkan luka atau masalah,” ujar Adam Dallison , seorang osteopati dari Surrey, seperti dikutip dari Dailymail. Berikut tips ini para ahli mengungkapkan beberapa penyebab umum atau kebiasaan yang bisa memicu gangguan di punggung, yaitu: 1. Kesalahan mengangkat barang. Dallison menuturkan kesalahan paling umum yang dilakukan orang terhadap punggung adalah ketika mengangkat sesuatu yang berat. Tapi sebenarnya mengambil barang yang ringan di lantai juga bisa menimbulkan masalah. Kita harus selalu menekuk lutut ketika mengambil sesuatu, terlepas dari berapa pun berat barang tersebut. Tim Allardyce dari British Osteopathic Association menuturkan mengangkat beban sambil memutar...

Hampir semua orang pasti pernah merasakan putus cinta , dan hal ini dialami kebanyakan oleh para remaja. Usia remaja memang usia yang masih labil, mudah berpikir untuk mencari cinta , bahkan tak jarang harus merasakan pahit bernama putus cinta . Tidak perlu merasa minder, sedih atau cemas ketika putus cinta melanda. Ini adalah hal yang wajar terjadi apabila kita sudah mulai berkenalan dengan cinta . Tip s Menghindari Putus Cinta Pepatah “sedia payung sebelum hujan” harus kita terapkan sungguh-sungguh dalam kehidupan. Hal ini tentu untuk mencegah hal buruk yang dapat terjadi. Ketika kita mulai merasa jatuh cinta pada seseorang, jangan langsung terburu-buru mengambil langkah agar tidak mengalami putus cinta di kemudian hari. Nilailah orang itu sebaik mungkin, bagaimana karakternya, sikap kesehariannya, pemarah atau tidak, dll. Mengenal pasangan sangat penting untuk kelanjutan suatu hubungan. Bila sudah merasa dialah yang terbaik, kita pun bisa memulai hubungan yang serius. Artinya, ja...