Aneka Tips Terbaru

Badan lesu, tanpa gairah? Banyak orang mencari solusi lewat minum kopi. Tapi sebenarnya, masih ada banyak cara lainnya untuk melenyapkan rasa lelah dalam sekejap. Coba beberapa tip s ini: 1. Cari udara segar Bukalah jendela ruangan atau pergilah ke luar sejenak. Bila sedang di rumah, coba masuk kamar dan nyalakan AC di tengah hari yang panas atau mandilah air dingin di bawah pancuran. Lingkungan yang terlalu panas dan lembab dapat membuat Cantik lebih cepat lelah, sehingga perlu dilawan dengan sesuatu yang dingin dan menyegarkan. Ingin solusi lebih instan: Teguk segelas air putih dingin! 2. Gerakkan tubuh Anda Duduk diam akan membuat Cantik gampang lelah. Cobalah bergerak dengan aktif agar badan jadi lebih berenergi, bahkan hingga beberapa jam setelahnya. Sehari-hari, luangkan waktu untuk berolahraga di pagi hari dan menjelang sore. Atau, putar musik berirama cepat yang disukai dan mulailah berdansa. Setelahnya Cantik pasti jadi lebih ceria dan segar! 3. Lakukan hal yang menyenangkan ...