Aneka Tips Terbaru

Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan rasa sakit atau nyeri di punggung, leher dan bahu. Tapi kadang tanpa disadari beberapa kebiasaan yang dilakukan justru bisa berbahaya bagi punggung. “Tubuh seperti mobil yang tidak bisa tiba-tiba rusak. Tapi tindakan berbahaya yang berulang bisa melewati batas dan mengembangkan luka atau masalah,” ujar Adam Dallison , seorang osteopati dari Surrey, seperti dikutip dari Dailymail. Berikut tips ini para ahli mengungkapkan beberapa penyebab umum atau kebiasaan yang bisa memicu gangguan di punggung, yaitu: 1. Kesalahan mengangkat barang. Dallison menuturkan kesalahan paling umum yang dilakukan orang terhadap punggung adalah ketika mengangkat sesuatu yang berat. Tapi sebenarnya mengambil barang yang ringan di lantai juga bisa menimbulkan masalah. Kita harus selalu menekuk lutut ketika mengambil sesuatu, terlepas dari berapa pun berat barang tersebut. Tim Allardyce dari British Osteopathic Association menuturkan mengangkat beban sambil memutar...

Meski ileran (drooling) dikatakan lazim terjadi pada batita, namun ileran bisa juga merupakan salah satu pertanda (bukan gejala utama) adanya penyakit atau kelainan. Jadi, Anda juga harus waspada! Berikut ini akan disampaikan beberapa tips penyebab terjadinya ileran terus menerus pada buah hati Anda: 1. Tumbuh Gigi. Biasanya menjelang keluarnya gigi, air ludah akan mucul lebih banyak daripada sebelumnya, tapi ada juga bayi yang sudah ieran sebelum berumur 6 bulan. Kemungkinan lain hal ini disebabkan gusi si kecil terasa gatal dan nyeri sehingga merangsang produksi air ludah. 2. Radang dan Sariawan. Hati-hati! Ileran juga bisa disebabkan radang tenggorokan atau sariawan di kerongkongan, gusi, dan lidah. Radang itu disebabkan infeksi, sedangkan sariawan biasanya muncul akibat luka. 3. Gangguan Infeksi Amandel. Bisa jadi, ileran timbul akibat ngorok saat tidur. Ngorok terjadi karena tersumbatnya jalan nafas yang disebabkan oleh pembesaran amandel akibat infeksi. Saat si ke...

Pernah punya masalah dengan tumit pecah? Sangat mengganggu bahkan membuat malu pastinya. Berikut akan dibahas penyebab, perawatan dan solusi mengatasi tumit pecah. Beberapa penyebab yang dapat membuat tumit pecah adalah : 1. Iritasi air atau akibat terkena bahan kimia seperti deterjen dan sabun cuci. 2. Adanya infeksi jamur pada tumit yang ditandai dengan rasa gatal, kulit kemerahan dan bersisik. 3. Terjadi gesekan yang intens antara tumit dan alas kaki atau lantai. Gesekan ini yang menyebabkan terjadinya penebalan kulit dan lama kelamaan kulit menjadi pecah atau retak. 4. Penyakit diabetes, Kelebihan berat badan dan sering terkena debu juga bisa menyebabkan tumit pecah. Untuk yang belum pernah terkena masalah tumit pecah ini, disarankan untuk melakukan perawatan rutin agar tumit senantiasa mulus. Biasakan menggunakan alas kaki di dalam rumah untuk meminimalisir terjadi gesekan dari lantai. Gunakan sepatu yang tertutup bagian belakangnya, sehingga tumit tidak melebar ke samping sewaktu...