Aneka Tips Terbaru

JAKARTA, KOMPAS.com — Di film-film, dokter yang buruk dapat dengan mudah dikenali. Umumnya mereka bersikap kaku, ruangan berantakan serta bersikap tidak profesional. Namun di dunia nyata, agak sulit menentukan apakah seorang dokter baik atau buruk. "Perbedaan antara dokter yang baik dan yang buruk makin samar dan sifatnya personal. Meski lebih sulit mengenalinya, tetap penting untuk mencari perbedaannya," kata George LeMaitre, seorang dokter bedah dan penulis buku How to Choose a Good Doctor. Dokter yang "buruk" tak selalu memiliki kepribadian yang buruk pula. "Biasanya mereka terlihat buruk karena jam kerja yang panjang, stres, atau bosan dengan pekerjaannya," kata Laurel Schultz, seorang dokter anak. Bila Anda tidak bisa mengetahui reputasi calon dokter untuk keluarga Anda, tak ada salahnya mengikuti insting. "Ikuti reaksi hati Anda. Jika Anda merasa kurang sreg, gantilah dokter lain. Ingatlah bahwa dokter pilihan sahaba

KOMPAS.com — Penyakit jantung masih menjadi pembunuh utama di banyak negara, termasuk Indonesia. Menjalankan gaya hidup sehat merupakan cara paling efektif untuk melindungi diri dari penyakit ini. Cara lain adalah waspada jika muncul tanda-tanda gangguan jantung. Apa saja tandanya? 1. Cemas Serangan jantung bisa menimbulkan rasa cemas atau ketakutan atas kematian. Bahkan, ada yang merasa seperti kiamat sudah datang. 2. Nyeri dada Memang tak semua nyeri dada menjadi indikasi serangan jantung. Rasa nyeri ini kadang diibaratkan seperti dada yang diduduki gajah. 3. Batuk atau bersin terus-menerus Ini bisa menjadi simtom gagal jantung sebagai akumulasi cairan di paru-paru. 4. Pusing 5. Kelelahan Merasa kelelahan sepanjang hari bisa menjadi simtom dari gagal jantung. 6. Mual atau tidak nafsu makan Sebenarnya bukan hal yang biasa ketika seseorang merasa sakit perut atau muntah saat mendapat serangan jantung. Namun, pembengkakan di bagian perut yang dikaitkan dengan

By Pipiet Tri Noorastuti VIVAnews - Kebahagiaan seakan berubah menjadi sebuah ladang bisnis menggiurkan. Buku-buku dengan tema memburu kebahagiaan atau motivasi semakin marak, sejumlah salon pun berlomba menawarkan paket relaksasi antistres. Semuanya ditawarkan demi mewujudkan kebahagiaan. Tapi nyatanya, kebahagian tidak serta merta datang melalui berbagai penawaran itu. Menurut tim psikolog University of Rochester, Amerika Serikat, ada tiga hal yang bisa membuat Anda bahagia 100 persen, seperti dikutip dari Huffington Post: 1. Otonomi Dalam hal ini artinya, Anda memiliki kemandirian yang besar. Bukan hanya kemandirian dalam pekerjaan, keluarga dan keuangan tetapi juga kontrol atas diri sendiri. Anda memiliki kebebasan untuk memutuskan semua hal dalam hidup Anda, tanpa kontrol dari siapapun atau apapun. 2. Kompetensi Kemampuan diri juga merupakan penentu kebahagiaan. Bukan sekadar kemampuan yang memang dimiliki. Merasa selalu diberdayakan dan mampu melakukan pekerjaan

  By Petti Lubis, Mutia Nugraheni VIVAnews - Setelah bercinta dengan pasangan, hal paling ideal dilakukan adalah bermanja-manjaan. Tetapi, banyak pasangan yang setelah bercinta justru langsung tidur atau sibuk masing-masing. Hal ini tentu saja membuat sisi romantis hilang. Ketahui kesalahan yang sebaiknya Anda dan pasangan hindari saat afterplay, seperti dikutip dari Times of India. 1. Tidur Sebagian besar pasangan menemukan masalah ini, yaitu salah satu atau keduanya akan tertidur segera setelah berhubungan seks. Ini bisa dibilang kesalahan besar yang dapat 'membunuh' pesona seks. Tidur tidak akan memungkinkan Anda 'menghargai' diri sendiri dan pasangan serta melewatkan kenikmatan gairah malam yang romantis. 2. Langsung mandi Menikmati mandi air hangat bersama bisa menjadi tindakan foreplay yang seru, tapi bergegas mandi setelah bercinta sebaiknya dihindari kecuali harus siap-siap bekerja. Akan lebih baik jika setelah bercinta, Anda dan pasangan saling

VIVAnews – Memperhatikan kesehatan sperma sangat penting bagi pasangan yang tengah berencana memiliki buah hati. Sama halnya sel telur, kondisi sperma menentukan tingkat kesuburan. Salah satu ciri sperma sehat adalah jika jumlahnya mencapai 20 juta per mililiter sperma atau air mani. Demi mempertahankan kesehatan sperma, ada beberapa hal yang perlu Anda tahu, seperti dikutip dari laman Methods Of Healing. 1. Olahraga Ketika tubuh Anda selalu dalam kondisi yang baik, jumlah kandungan sperma Anda pun akan baik. Mempertahankan kondisi tubuh mudah dilakukan dengan menerapkan olahraga teratur. 2. Ejakulasi Atur waktu ejakulasi. Tunggu sampai tiga hari untuk ejakulasi lagi. Ejakulasi terlalu sering bisa memperburuk kualitas sperma. 3. Gizi seimbang Dengan asupan nutrisi yang tepat, seorang pria dewasa bisa memaksimalkan kuantitas sperma. Hindari makanan pedas. Tingkatkan konsumsi sayuran seperti bayam, brokoli, asparagus, dan ganggang laut. Juga buah-buahan seperti tomat, se

By Pipiet Tri Noorastuti, Mutia Nugraheni VIVAnews - Apakah Anda yakin dengan ketulusan cinta pasangan? Siapa tahu ia hanya ingin mempermainkan atau memanfaatkan uang Anda. Tak ada salahnya mengenali tanda-tanda pria yang hanya mengincar uang Anda. 1. Royal hanya di awal hubungan Ia memang terlihat mudah mengeluarkan uang saat awal pendekatan demi membuat Anda bertekuk lutut. Setelah berhasil mendapatkan Anda, ia umumnya akan berhenti membayar, dan justru meminta Anda membayarinya. "Jika seseorang mengincar uang Anda, memang sulit mengetahuinya di awal. Karena mereka justru terlihat mudah mengeluarkan uang pada awal pendekatan demi mendapatkan Anda," kata Dr Diana Kirschner , psikolog dan penulis buku 'Love in 90 Days: The Essential Guide to Finding Your Own True Love ', seperti dikutip dari Your Tango. 2. Membuai tiada henti Ucapan manis, kiriman bunga, atau coklat memang sangat membuai. Tetapi, jika dilakukan secara berlebihan, pasti ada yang salah. T

By Petti Lubis, Mutia Nugraheni VIVAnews - Wanita menghabiskan waktu lama bersiap-siap untuk kencan pertama. Selain itu, juga mencoba menebak apa yang sebaiknya dipakai dan apa yang harus dikatakan. Ketahui apa saja yang pria suka, saat kencan pertama. Tentunya agar Anda memberikan kesan pertama yang baik padanya dan kencan bisa berlanjut. 1. Humor cerdas Seperti Anda, pria ingin mengetahui sesuatu yang unik dan lucu dari Anda. Selain bercerita tentang pekerjaan atau hobi, lontarkan saja humor cerdas padanya. Jenis humor yang dimaksud bukanlah humor yang mengandung pornografi atau SARA. Tunjukkan intelektualitas Anda dengan cara yang tidak sombong. Ini jauh lebih mengesankan daripada Anda mengajaknya berdiskusi soal filsafat. 2. Sentuhan Jika Anda memang tertarik, jangan ragu untuk membalas sentuhannya. Tapi ingat, jangan sampai berlebihan. Sentuhan meskipun hanya satu detik adalah gambaran perasaan suka yang bisa dengan mudah ditangkap oleh pria. Sebaliknya, jika Anda

Anda yang sedang mencari jodoh, terutama para pria, bisa membaca artikel ini. Sebelum masuk jenjang pernikahan ada hal-hal yang dicari seorang wanita dari sosok pria. Apa saja? Berikut kami kutip dari situs Shine, Rabu (10/11): 1. Memiliki wajah yang mirip atau sekilas mirip "Wah muka kalian mirip, jodoh tuh," mungkin Anda pernah mendengar celetukan seperti itu. Menurut hasil studi di AS, wanita ternyata tertarik kepada pria yang memiliki wajah mirip dengannya. Atau minimal jika dilihat sekilas ada kemiripan. Mengapa? Wanita dipercaya bisa merasa aman dan nyaman jika berpasangan dengan pria yang wajahnya mirip dengannya. 2. Mengerti akan keinginan Jangan menjadi pria yang egois! Yah kebanyakan wanita tak suka pria yang egois. Jadilah pria yang mampu memahami keinginan dan perasaan wanita. Caranya: menjadi pendengar yang baik. 3. Gaya berbicara dan berjalan Wanita juga melirik bagaimana pria di seberang sana berbicara dan ketika berjalan. Pria yang jalanny

Badan Pusat Statistik (BPS) mengumumkan bahwa inflasi pada bulan Juni adalah sebesar 2,46 persen. Sementara nilai inflasi year on year adalah 11,03 persen.   1. Mengenal istilah inflasi.   Secara sederhana, inflasi berarti Anda harus membayar lebih mahal untuk barang yang hendak Anda beli. Misalkan inflasi bahan bakar premium adalah 33,33 persen, maka harga yang harus Anda bayar untuk setiap liter premium meningkat, dari harga lama Rp. 4.500,- menjadi Rp. 6.000,-.   Dalam ilmu ekonomi, inflasi memang selalu terjadi. Kenaikan harga barang lebih baik daripada penurunan harga barang, karena akan memicu produsen untuk menghasilkan lebih banyak barang. Yang harus dikendalikan adalah berapa besar nilai inflasinya, agar jangan sampai mengganggu daya beli masyarakat.   ======================================================================   2. Bersiaplah menghadapi inflasi.   Inflasi berpengaruh terhadap semua barang yang Anda

Pagi ini saya ingin berbagi sedikit mengenai kesalahan-   kesalahan finansial yang sering dilakukan sehingga   menghalangi jalan menuju kaya.       Pensiun sejahtera tentunya menjadi keinginan setiap orang.   Sayangnya, dalam kenyataannya hanya sebagian kecil orang   yang berhasil mencapai kondisi ini. Sisanya? Kebanyakan   orang terpaksa terus bekerja hingga tua, atau hidup   bergantung pada keluarga.       Mengapa hal ini bisa terjadi? Jawabannya adalah karena   sepanjang hidupnya, kebanyakan orang cenderung melakukan   kesalahan-kesalahan finansial. Banyak yang menganggap   kesalahan ini tidak penting, sehingga menutup matanya   dan membiarkan dirinya tetap salah secara terus-menerus.   Akibatnya akan fatal bagi keuangan di masa tuanya.       Apa saja kesalahan finansial yang sering dilakukan orang?       1. Tidak menentukan tujuan   Bila Anda tidak tahu mau kemana, bagaimana Anda bisa sampai?   Untuk

Ditulis oleh: Anne Ahira "Siapapun bisa marah. Marah itu mudah. Tetapi, marah pada orang yang tepat, dengan kadar yang sesuai, pada waktu yang tepat, demi tujuan yang benar, dan dengan cara yg baik, bukanlah hal mudah." -- Aristoteles, The Nicomachean Ethics. Mampu menguasai emosi, seringkali orang menganggap remeh pada masalah ini. Padahal, kecerdasan otak saja tidak cukup menghantarkan seseorang mencapai kesuksesan. Justru, pengendalian emosi yang baik menjadi faktor penting penentu kesuksesan hidup seseorang. Kecerdasan emosi adalah sebuah gambaran mental dari seseorang yang cerdas dalam menganalisa, merencanakan dan menyelesaikan masalah, mulai dari yang ringan hingga kompleks. Dengan kecerdasan ini, seseorang bisa memahami, mengenal, dan memilih kualitas mereka sebagai insan manusia. Orang yang memiliki kecerdasan emosi bisa memahami orang lain dengan baik dan membuat keputusan dengan bijak. Lebih dari itu, kecerdasan ini terkait erat

Oleh: AnneAhira .com Content Team Banyak orang memilih tubuh kurus untuk alasan kecantikan. Memiliki tubuh yang kurus dianggap impian setiap wanita . Tapi bagaimana jika tubuh kurus tersebut tidak sehat? Apakah tetap menjadi impian? Banyak cara dilakukan wanita agar tubuhnya langsing. Mulai dari mencari Tips Kurus dari majalah, bertukar informasi dengan teman, hingga cara-cara tidak benar seperti membuat tubuh lapar atau diet-diet yang menyiksa tubuh dengan mengkonsumsi obat-obatan berbahaya. Diet Instant Cara-cara yang dilakukan para wanita ini seringnya malah merusak tubuh mereka sendiri. Contohnya: 1. Bulimia Cara ini dilakukan untuk menjaga berat badan tetap sama tanpa harus mengurangi makan . Cara yang dilakukan penderita bulimia adalah memuntahkan makanan yang telah mereka konsumsi. Ada yang menyorongkan jarinya ke tenggorokan dan memaksa dirinya memuntahkan isi perut mereka. Tanda-tanda orang bulimia ini adalah kurus yang tidak terlihat segar. Wajah mereka lay

Siapa yang tidak jengkel memiliki kulit bermasalah? Jerawat, flek hitam, kulit kasar, bekas luka, dan lain-lain. Hal itu dapat mempengaruhi kepercayaan diri kita. Namun, bukan berarti masalah tersebut tidak ada pemecahannya. Jika Anda mencari tips kecantikan kulit bermasalah, coba cari jawabannya di sini. 1. Jerawat Untuk mengatasi jerawat, Anda bisa melakukan hal-hal berikut ini. Masker Aspirin Caranya: hancurkan tiga atau empat aspirin dengan beberapa tetes air, tambahkan madu atau minyak zaitun, jadikan sebagai masker Anda seminggu sekali. Masker Madu Masker madu juga dapat membantu mengatasi jerawat Anda. Obat Jerawat Jika Anda ingin mengenakan obat-obatan, carilah obat jerawat di apotek yang mengandung konsentrasi benzoyl peroxide 2,5%-10%. Zinc dan Omega 3 Meminum kapsul zinc dan omega 3 bagus untuk mengurangi jerawat Anda. 2. Flek Hitam Radiasi matahari memang bisa menimbulkan flek hitam di wajah. Apalagi, sinar matahari hari demi hari semakin terik. Flek

Oleh: AnneAhira .com Content Team Siapa yang tidak ingin cantik? Jika pertanyaan ini ditanyakan kepada seluruh wanita di dunia, mereka akan mengatakan, “kami semua ingin cantik”. Tahukah Anda, untuk menjadi cantik, seorang wanita rela merogoh koceknya dalam-dalam. Mereka bahkan rela makan seadanya agar bisa perawatan di salon mahal. Semua itu demi sebuah kecantikan. Mengapa wanita ingin cantik? Tentunya tak lepas dari kodrat wanita yang merupakan makhkuk ciptaan Tuhan yang paling indah, yang diciptakan di dunia ini untuk membuat dunia menjadi penuh warna. Katanya, seorang wanita yang terlihat cantik akan lebih percaya diri dibandingkan sebaliknya. Seorang wanita yang cantik katanya juga akan dicintai oleh banyak pria, dibandingkan seorang wanita yang kurang menarik. Hal tersebut merupakan opini yang diciptakan oleh kaum wanita itu sendiri sehingga mereka berlomba-lomba untuk tampil cantik di hadapan pria. Kecantikan seperti apakah yang sebenarnya dicari di dunia ini?

By Pipiet Tri Noorastuti, Lutfi Dwi Puji Astuti VIVAnews - Memang tak ada pria sempurna. Namun, bukan berarti wanita tak bisa mendapat pria terbaik dalam hidupnya. Yang dibutuhkan adalah selektif memilih pria pujaan demi hubungan bahagia dan langgeng. Agar tak salah memilih pasangan, pertimbangkan sejumlah karakter buruk berikut yang cenderung akan memicu masalah dalam hubungan, seperti dikutip laman Shine: 1. Pria Pemimpi Tak masalah jika dia seorang pria pengangguran . Yang patut dhindari justru pria yang selalu mengkhayal memiliki kekayaan melimpah, tapi tidak menunjukkan kerja keras. Pria dengan karakter semacam ini biasanya cenderung tidak memiliki tanggung jawab finansial dan hanya akan menjadi benalu dalam sebuah hubungan. 2. Pria Egois Egoisme seseorang ada batas kewajarannya. Hindari pria dengan ego berlebih. Pria ini umumnya hanya peduli dengan dunianya. Ia cenderung akan membatasi keterlibatan pasangan dalam hidupnya. Ia tak akan membebaskan pasanga

Bekerja di depan komputer jinjing dengan seabrek tugas dari pagi hingga petang, bahkan kadang malam hari, tentu menjemukan. Kopi sudah ada, teh plus krim mungkin tak ketinggalan. Biasanya untuk sejumlah pekerja kantoran, camilan juga tak boleh ketinggalan menemani hari-hari bekerja di ruangan. Nah camilan yang populer biasanya adalah gorengan, kacang, coklat atau makanan kemasan. Semuanya mengandung lemak, gula yang tinggi, MSG hingga pengawet. Tentu tidak sehat jika dikonsumsi terus menerus dalam jangka waktu panjang. Boleh dong sesekali atau malah setiap hari menyiapkan camilan sehat di meja Anda. Camilan yang rendah kalori, rendah lemak, rendah garam hingga berserat tinggi. Berikut lima camilan sehat yang layak diletakkan di meja Anda dan juga sehat disantap, seperti yang dikutip dari Shine, Selasa (9/11): 1. Keju Siapa bilang keju kolesterol, sama sekali tidak. Produk makanan dari susu sapi atau kambing ini sangat sehat. Lemak dan kalorinya rendah. Jadi tidak m