Aneka Tips Terbaru

Mungkin kita mengalami kegagalan pada saat mencoba sesuatu untuk yang pertama kalinya, kemudian kita mencoba untuk yang kedua kalinya, ketiga kali dan yang keempat kalinya tetapi masih juga gagal. sebaiknya kita janga sampai berhenti begitu saja, karena kita tidak akan pernah tau kita akan berhasil pada percobaan yang keberapa..?? ke 1, 2, 3, 10 atau mungkin kita baru berhasil setelah percobaan yang ke-99 kali…?? Sukses adalah percobaan yang ke….dan berhasil. Beberapa tips yang bisa dibagikan bisnis online adalah kita harus berani mencoba, menganalisa hasil yang kita peroleh dari setiap percobaan yang telah kita lakukan, kemudian mencoba lagi sampai kita memperoleh apa yang kita inginkan. Satu hal penting yang harus diingat adalah setiap kali kita mengalami kegagalan dalam mencoba kita harus bisa mengambil pelajaran dari kesalahan tersebut, melakukan analisa sebab akibat dari kesalahan yang kita lakukan sehingga kita tidak melakukan kesalahan yang sama pada percobaan kita yang beriku...

TAK ada yang ingin kulit wajah dan tubuhnya kering. Semuanya pasti ingin punya kulit yang segar, cerah, dan lembut. Hanya saja, ada banyak hal yang bisa merusak kecantikan dan keindahan kulit. Hal itu bisa karena kesalahan perawatan, bisa juga karena pengaruh lingkungan. Kulit wajah yang kering terlihat tidak segar dan kuyu. Kulit wajah kering dapat disebabkan oleh kurangnya perawatan dan cuaca. Musim hujan, dengan suhu udara yang dingin, seringkali membuat kulit wajah dan tubuh menjadi kering, gatal, dan mudah teriritasi. Agar tidak timbul dampak buruk kemudian hari, kulit yang kering ini harus segera dirawat. Menurut dr Petrina Slamat dari Edrea Spa&Aesthetic Center, ada beberapa cara khusus untuk mengatasi kulit wajah yang kering karena faktor cuaca. Misalnya, menghindari produk perawatan kulit yang bersifat keras seperti sabun mandi. “Untuk membersihkan wajah, lebih baik menggunakan susu pembersih dan penyegar secukupnya saja. Jangan menggunakan sabun mandi kar...

Siapa saja yang memandang payudara bintang ‘Lost in Translation’ ini, pasti terkagum-kagum. Tak mengherankan jika Scarlett Johansson menyandang predikat payudara terindah di Hollywood. Ingin memiliki bentuk payudara seksi dan kencang ala Scarlett Johansson? Ikuti latihan di bawah ini. Gerakan-gerakan ini bermanfaat mengencangkan otot dada (pectoral) dan mengencangkan payudara. Jenis latihan: 1. Push up Untuk mengencangkan pectoral, triceps, deltoid bagian depan, dan biceps. Posisi awal: punggung sejajar dengan matras, tangan tidak melebar tapi tepat di bawah bahu, pandangan ke matras, dan buang napas dari mulut. Posisi kedua: badan diturunkan sampai hidung hampir mengenai matras. Tarik napas melalui hidung. 2. Bench press Posisi bisa dilakukan dengan dua cara, duduk (di kursi, matras, atau tempat tidur) dan berbaring. Posisi awal: rentangkan lengan ke samping, sejajar dengan matras, tekuk lengan bawah ke depan sampai membentuk sudut 90? dan buang napas melalui mulut. Posisi kedua: l...

Dr Ivan Sini Fitri Yulianti - Okezone KEGUGURAN atau aborsi merupakan peristiwa akhir dari kehamilan yang gagal dimana embrio atau janin tidak berkembang dan bertahan hidup. Biasanya ini terjadi sebelum usia kehamilan 20 minggu. Pendarahan atau bercak darah pada kehamilan trimester pertama adalah tanda awal dari keguguran bagi kebanyakan wanita. Normalnya, ketika sperma membuahi sel telur, saat itulah embrio terbentuk. Embrio membagi karakterisitik sel genetik dari ayahnya dan ibunya. Walaupun begitu, beberapa genetik tertentu yang tidak normal dapat menyebabkan keguguran. Beberapa ahli percaya bahwa aneuploidi, sejumlah kromosom yang abnormal, dapat menyebabkan gagalnya embrio tertanam pada dinding rahim. Pada beberapa kasus, embrio aneuploidi dapat menjalani proses penanaman normal tetapi hanya sampai titik tertentu. "Pada kedua kasus ini, apakah embrio aneuploidi dap...

Dr Deby Susanti Vinski Dewi Arta - Okezone HALLO Dok, saya Rida. Saya ingin menanyakan rahasia menjaga tubuh agar tetap ramping dan ideal. Dahulu, bobot tubuh saya sempat berada di angka 43kg atau 44kg dengan tinggi badan 150cm. Namun kini, berat badan saya sudah berada di angka 46kg. Sekarang, saya juga sudah jarang melakukan aktivitas olahraga, karena saya lebih banyak berada di dalam rumah.  Dan kini, penampilan saya kelihatan sedikit agak gemuk dari sebelumnya. Yang ingin saya tanyakan, bagaimana kiat-kiat mengembalikan berat badan seperti semula. Untuk sarannya saya ucapkan terima kasih, Dok. Rida Jawab Dear Rida yang manis, terima kasih atas pertanyaannya. Rida, untuk langsing secara sehat bisa dimulai dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan tinggi protein, seperti ikan, tahu, tempe, untuk telur bagian putihnya saja, dan sebagainya. Juga, konsumsi serat yang terkandung dalam sayuran dan buah-buahan. Jangan lupa beraktivitas, menjadi ora...

KOMPAS.com - Bagi Anda yang gemar mengonsumsi buah-buahan sebaiknya mulai mempertimbangkan bluberi atau stroberi sebagai pilihan. Riset terbaru mengindikasikan, kebiasaan mengudap buah segar yang satu ini memberi manfaat besar bagi kesehatan, yakni membantu menurunkan tekanan darah. Dalam studi yang dipublikasikan American Journal of Clinical Nutrition  itu, para ilmuwan menemukan khasiat nyata bluberi setelah memantau diet sekitar 160.000 pria dan wanita selama 14 tahun. Para ilmuwan menganalisa salah satu unsur dalam diet tersebut yakni zat antioksidan yang disebut flavonoid. Kajian menunjukkan, mereka yang paling banyak mengonsumsi anthocyanin — salah satu jenis flavonoid— tercatat 12 persen lebih rendah mengalami risiko tekanan darah tinggi dibandingkan mereka yang jarang mengonsumsi buah yang mengandung zat antioksidan tersebut . Bluberie dan stroberi adalah dua jenis buah yang diyakini menjadi sumber terbaik anthocyanin . Faktanya, mereka yang secara...

KOMPAS.com - Sariawan bukan diakibatkan karena kekurangan vitamin C. Penyebab sesungguhnya sangat beragam. Ahli kesehatan mulut dari Lembaga Kedokteran Gigi (Ladokgi) TNI AL Jakarta Drg. Dyah Juniar Sp.PM meluruskan anggapan keliru soal sariawan yang disebabkan karena kekurangan vitamin C. Menurut Dyah, kekurangan vitamin C akan menyebabkan radang gusi atau gingivitis, bukannya sariawan. Lalu apa penyebab sebenarnya dari sariawan? Dyah menjelaskan jika penyebab sariawan sangat beragam. Mulai dari tergigit ketika makan, luka ketika menyikat gigi, alergi terhadap suatu makanan (misalnya rujak, nanas, atau cabai), atau pun adanya infeksi oleh bakteri. “Infeksi pada saluran pencernaan pun bisa menimbulkan sariawan. Meski yang terganggu adalah sistem pencernaan, tapi terwujud di rongga mulut dalam bentuk sariawan,” sebut Dyah. Bahkan tidak seimbangnya hormon dalam tubuh bisa menyebabkan sariawan. Misalnya ketika seorang wanita sedang menstruasi. Saat itu kond...